Tyrkisk Van
Denne side er til den Tyrkiske Van, vi samarbejder med alt og alle, der vil den det godt!!!
|
Tyrkisk Van
Denne side er til den Tyrkiske Van, vi samarbejder med alt og alle, der vil den det godt!!!
|
|
|
Jeg startede på styrketræning i år d 14-03-2004 pga. en dårlig ryg. Da jeg var nede og ligge 2 gange 4 uger inden for et år, så var det ikke sjovt mere, så jeg blev sendt til en fys. der kom jeg under kærlig behandling af
Jette Kristensen som er ansat hos A-FYS i Solrød, hun er min ynglings sadist, men det hjalp, så da jeg var kommet på benene igen var det ind i træningscenteret, det er skide godt og det kan holde min ryg på plads, så det kan varmt anbefales. Det er et lille center med nogle meget flinke folk ansat. Men, øv øv! det køre alt for godt med det træning, så jeg kommer desværre nok til at finde et center med nogle flere vægte, da jeg er blevet for stærk og A-FYS er jo ikke et bodybuildingscenter. Her kan i se mit træningsprogram det kan godt give lidt sved på panden! Ja, så kom dagen hvor jeg igen kom i gang med at træne 18-05-2005 hos FITNESS SPORT i Roskilde. Efter ca. 4 mdr. uden træning pga. sygdom, så føj da, det er sgu hårdt. Men det er et skønt center , så det skal nok gå. Her er mit nye program efter pausen " Træningsprogram "
Da der er kommet et fitness center her i byen ( Havdrup ) træner jeg der , det er et dejligt center med en god stemning, så der er også lidt hygge i det Her er mit træningsprogram
|
